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私藏级办公室馋嘴零食清单,低脂又美味

时间:2020-06-08 13:59:05来源:特价网  阅读:(86)收藏

对于现在很多白领们来说,长期坐办公室,下肢不运动,脂肪都堆积在腹部和臀部了,实在是太难了。而管不住嘴才是我们变胖的根本,可是整天都有密密麻麻做不完的工作,这个时候怎么能没有零食来续命呢~于是味蕾君今天决定将自己的零食秘笈,贡献出来,低脂低卡

于是味蕾君今天决定将自己的零食秘笈,贡献出来,低脂低卡,关键还好吃长不胖。即解决了你那颗因零食而起的蠢蠢欲动的心,又免于变胖危险,让你轻松解馋。快来get这份美食清单吧!

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饮品

对于味蕾君来说,办公室零食清单中美味的饮品是一定要准备的。而办公室的饮品中,除了咖啡和奶茶,其实还有很多美味饮品值得你打卡。比如君乐宝家的果纤君畅,是最近上市的哟,味蕾君的抽屉都已经被它塞的满满啦。

之前喝过的都是单纯的乳酸菌饮料,但里面添加有果粒的喝过吗?君乐宝家的这款果纤君畅里面添加了Q弹果粒,带来了果粒纤维与膳食纤维的高纤配方,畅爽高纤更轻盈。重点它选用的是自主研发的 N1115 专利菌种,能够很好的调节肠内菌群平衡。

喝上一口,酸酸甜甜的,还能吃到里面丰富的果粒,Q弹爽滑,它是一种高纤维的乳酸菌饮品,0脂肪的啦,让你想喝就喝,没有任何负担。白领们可随身带在身上,随时的喝起来,它的包装也是很时尚的,非常轻巧,便于携带。

除此之外,它家的这款果纤君畅热带果萃也是个不错的选择,它里面添加的Q弹果粒,精心选择芒果和菠萝果浆,带有浓浓的热带风情呀!喝起来能感受到浓郁的果香,酸酸甜甜的,里面的果粒嚼起来Q弹爽滑,膳食纤维与果粒纤维搭配一起,营养更全面,是一款营养丰富又好喝的休闲饮品,好喝无负担。

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燕麦

对于上班族来说,一到下午四点就特别难熬,午餐已经被消化得所剩无几,下班还有一段时间,而这个时候泡上一杯燕麦是个不错的选择。燕麦当中含有一定量的高黏稠度纤维,当这些物质在进入胃部之后可以延缓胃部的消化时间,让人持续保持有一种饱腹感。

卡乐比水果麦片是由8种维生素、7种谷物以及5种谷物搭配而成的燕麦,让你舌尖感受不一样的咔滋咔滋声,脆爽醇香的口感让人念念不忘。除此之外还可以选择拌酸奶或是泡牛奶,使口感格外的浓稠香糯,果干的酸甜滋味让人垂涎。

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坚果

坚果是日常生活中很常见的一种食物,也是办公室常见的一种小零食,其中含有丰富的营养成分,深受大家喜欢,不仅解馋,而且里面含有的脂肪成分是不饱和脂肪酸,富含丰富的膳食纤维,适当食用是不会发胖的哈。

沃隆家的这款每日坚果,没有经过盐焗和油炸,低温烘烤的混合坚果仁,健康好滋味;将清香酥脆的坚果仁搭配酸甜可口的果干,让其口感更为丰富。独立的小包装不管去哪儿都能轻松携带,小饿的时候来上一包,可以轻松的补充身体所需要的营养成分啦。

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红薯干

对于吃货们来说,办公室怎么能少了解馋的红薯干呢。它可是富含高纤维的一种小零食,美味又健康,上班长时间面对电脑,很容易引起眼睛的疲劳,除了适当地休息一下,红薯干也有可以缓解眼部疲劳的作用啦。

这款西域美农的红薯干精选优质的红薯为原料,采用烘烤工艺,成就了好的红薯干,有着红润的色泽、醇厚的红薯香和软糯香甜的味道,既好看又好吃,吃起来很有劲道,让人爱不释口。而且里面没有任何的色素,食用起来更放心。

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苹果

最后一个安利给大家的就是水果啦,而水果中,苹果可以说是最常见的水果了,它可是味蕾君爱吃的下午零食之一哟!不但能充饥解渴,而且营养也是相当丰富的,含有丰富的膳食纤维,对于不想发胖的小可爱们,可以选择苹果啦。

烟台红富士一直都是很受欢迎的!它的外皮色泽很是红润,显得光滑透亮,闻起来散发着一股淡淡的香味,很有诱惑力;个头也是比较大的,咬上一口,里面的果肉又脆又香甜,一口咬下去汁都能滋出来,超有满足感,吃完以后口齿留香,让人意犹未尽。

6个宝贝
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